Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
27
14 km
1:24:00 06:00 p/km Normál futás |
28
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
29
7 km
42:00 06:00 p/km Terepfutás |
30
|
1
16 km
1:36:00 06:00 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
56 km
5:36:00 |
|
3
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
7
11 km
1:06:00 06:00 p/km Normál futás |
8
14 km
1:24:00 06:00 p/km Normál futás |
9
|
27. hét
47 km
4:42:00 |
|
10
13 km
1:18:00 06:00 p/km Normál futás |
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
12
|
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
|
28. hét
43 km
4:18:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
22
|
23
|
29. hét
10 km
1:00:00 |
|
24
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
25
7 km
42:00 06:00 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
30
|
30. hét
37 km
3:42:00 |
|
31
|
1
|
2
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
4
11 km
1:00:00 05:27 p/km Terepfutás |
5
|
6
14 km
1:24:00 06:00 p/km Normál futás |
31. hét
35 km
3:24:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 153 km | 15:18:00 |
16 km |
1:36:00 |
| Összesen | 14 | 153 km | 15:18:00 |
16 km | 1:36:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
230 | 2500 km | 250:04:00 |
20 km |
2:10:00 |
| Összesen | 230 | 2500 km | 250:04:00 |
20.000 km | 2:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
